1 - Incliner la tête sur côté et introduire l’embout délicatement dans la narine
2 - Exercer une pression franche et brève pendant 1 à 2 secondes
3 - Laisser agir quelques secondes
4 - Renouveler l'autre narine
5 - Moucher
6 - Laver l'embout sous l'eau chaude après chaque utilisation puis bien le sécher