En friction : en friction locale de 3 à 5 gouttes sur le thorax et le dos, 2 à 4 fois par jour, pour les soins de la peau ou pour soutenir les défenses de l'organisme. En présence d'une peau fragile, il est conseillé de diluer la solution à 50% dans une huile végétale douce et très pénétrante (amande douce, macadamia, avocat, …). En diffusion atmosphérique : placer quelques gouttes dans un diffuseur pour profiter des bienfaits des huiles essentielles ou pour assurer une bonne humidification des lieux de vie. En inhalation : déposer quelques gouttes dans un récipient contenant de l'eau frémissante, pour respirer plus librement et purifier l'atmosphère. L'inhalation peut également se faire en respirant les huiles essentielles déposées sur un mouchoir ou un oreiller. Utilisation orale : en mélange dans du miel, une huile végétale ou un sucre (de 1 à 4 gouttes, 2 à 4 fois par jour), pour adoucir et rafraîchir la gorge irritée.