Pelvi'tonic Renforcement du périnée

Utilisation seule :
Le simple port du dispositif pendant les activités du quotidien permet de travailler le renforcement du périnée, notamment sa tonicité, sans y penser.

Utilisation associée à des exercices :
Le port de Saforelle PELVI’ TONIC associé à des exercices de rééducation de type KEGEL va permettre d’optimiser rapidement et efficacement les résultats.
En effet, le périnée va être davantage stimulé grâce aux contractions réflexes induites par le dispositif et les contractions volontaires déclenchées par les exercices de KEGEL pour muscler son périnée.

Pendant les 2 premières semaines :
20mn par jour en respectant une durée de récupération de 48h à 72h entre chaque séance.

Puis dans un maximum de 30mn à 50mn par jour jusqu’à diminution significative des fuites urinaires ou jusqu’à obtention de la tonicité souhaitée.
Comme pour toute activité sportive, il est nécessaire de respecter un temps de récupération entre les séances.

Comment nettoyer le saforelle Pelvi'Tonic:

Nettoyez systématiquement le Saforelle Pelvi’ Tonic avant et après chaque utilisation :
1/ Rincez à l’eau claire pendant 10 secondes
2/ Lavez en frottant avec une noisette de gel lavant (2ml) pendant 1 minute
3/ Rincez à l’eau claire pendant 30 secondes
4/ Laissez sécher sur une surface absorbante et propre
5/ Rangez le Saforelle Pelvi’ Tonic dans son pochon, dans un endroit propre et sec jusqu’à sa prochaine utilisation.

Comment insérer saforelle Pelvi'Tonic: Insertion manuelle :

1/ Avant chaque utilisation lavez-vous soigneusement les mains.
2/ Pour faciliter l’introduction de Saforelle Pelvi’ Tonic vous pouvez utiliser une petite quantité de lubrifiant
3/ Introduisez le Saforelle Pelvi’ Tonic dans votre vagin par la sphère ovale.
4/ Insérez le doucement et entièrement à la même profondeur qu’un tampon (environ 2cm). La tige dépasse légèrement pour faciliter le retrait.

Comment retirer saforelle Pelvi'Tonic :

1/ Relâchez votre périnée, saisissez la tige et soufflez pour faciliter le retrait du Saforelle Pelvi’ Tonic.
2/ Tirez doucement sur la tige pour extraire le Saforelle Pelvi’ Tonic de votre vagin
3/ Pour faciliter son extraction et limiter la pression sur la vessie il est conseillé de s’accroupir pour retirer le Saforelle Pelvi’ Tonic
4/ Procédez ensuite à son nettoyage.