Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau, à n’importe quel moment de la journée.
La vitamine D3 peut être utilisée par tous, dès l’âge de 6 ans chez les enfants (1 gélule tous les 2 jours chez l’enfant à partir de 6 ans).
La durée de cure conseillée est de 1 à 3 mois. En cas de risque de déficit constant (faible exposition au soleil, problèmes d’absorption intestinale), une prise régulière tout au long de l’année peut être envisagée, sur conseil de votre médecin.